Smuka filmiņa, smukas meitenes, visi tādi balti, tīri, kā dvēselītes. :)
Sitienu ar kāju labāk veikt nevis ar pēdas virsdaļu, bet gan augstāk - ar savienojuma vietu starp lielakaulu un pēdu. Vai, ja ir apavi kājā, ar purngalu. Jo citādi ir liela slodze uz pēdas kauliem, nebūs ilgi līdz pēda sāks sāpēt no šādiem triecieniem.
Smuka filmiņa, smukas meitenes, visi tādi balti, tīri, kā dvēselītes. :)
AtbildētDzēstSitienu ar kāju labāk veikt nevis ar pēdas virsdaļu, bet gan augstāk - ar savienojuma vietu starp lielakaulu un pēdu. Vai, ja ir apavi kājā, ar purngalu. Jo citādi ir liela slodze uz pēdas kauliem, nebūs ilgi līdz pēda sāks sāpēt no šādiem triecieniem.